5 consejos para un saque potente

última modificación el 24 de junio de 2025

El saque es una clave importante para el éxito de un partido. Aunque la regla de que una ruptura decide el set no se aplica necesariamente a los jugadores de club, el saque debe seguir siendo una ventaja notable. Aunque los puntos directos en forma de aces son la excepción en tierra batida, un servicio eficaz es un componente importante de tu juego. Los buenos servidores también tienen ventaja en los dobles.

Aquí tienes cinco consejos para mejorar eficazmente tu saque.

Los pies son la clave de un saque potente

Si vas de una pista a otra durante los partidos por puntos en los clubes, siempre te llama la atención una cosa: una gran parte de los jugadores de todos los equipos exageran enormemente su saque, lo que en realidad es un error que se penaliza con la pérdida de puntos. Sin embargo, la mayoría admite este error permanente como una falta trivial y sólo se queja de ello en casos excepcionales.

Lo malo de esto no es realmente la infracción, aunque esto también debería detenerse. La infracción indica que el servidor está haciendo cosas con los pies durante su saque que definitivamente no son intencionadas. Y eso es fatal para el saque. Porque un saque preciso y potente requiere una posición estable de los pies. Al fin y al cabo, la potencia también proviene de las piernas y de la tensión corporal. Ambas sólo pueden desarrollarse si la base es correcta, es decir, si los pies no se mueven incontroladamente por el suelo.

Si también eres productor de faltas en los pies, debes trabajar en ello lo antes posible.
Lo mejor es que uno de tus compañeros te filme sacando. Así podrás ver lo que hacen mal tus pies durante el servicio.

La mejor forma de romper el hábito es coger un cubo de pelotas bien lleno e ir a golpear. Sé meticuloso a la hora de mantener los pies detrás de la línea. El pie delantero (el izquierdo para los diestros) permanece fijo durante el saque, el segundo pie se acerca al delantero durante la fase de estiramiento del cuerpo. Con el swing y después del golpe, el pie delantero entra en la pista de forma controlada para despegar recto hacia la red si es necesario.

Concéntrate en estabilizar los pies y hazte filmar de nuevo cuando creas que estás estable. Notarás sin duda que tu saque se vuelve más preciso y rápido en cuanto hayas eliminado el dilema de los pies.

El lanzamiento de la pelota: lo único que ayuda es practicar, practicar y practicar

Otro fenómeno que se observa a menudo en los jugadores de club es el lanzamiento fallido y repetido de la pelota antes del saque. Recordemos nuestros días de escuela de tenis: la pelota para un saque recto debe aterrizar aproximadamente a una longitud de raqueta y en dirección a la punta delantera de la zapatilla después de haber sido lanzada de forma normal. Por desgracia, muchos saques se golpean aunque el lanzamiento no haya sido bueno. Entonces tenemos derecho a repetir el lanzamiento. Pero, por supuesto, también es embarazoso tener que disculparte tres veces ante tu oponente porque tienes que “volver a lanzar” tan a menudo. Un lanzamiento bueno y seguro de la pelota es puramente una cuestión de entrenamiento: el lanzamiento también se puede practicar bien en el jardín o en la terraza.
Los científicos del deporte creen que un movimiento debe repetirse varios miles de veces para que el cuerpo memorice el movimiento y lo realice correctamente de forma automática a partir de entonces. En otras palabras: practica, practica y practica hasta que el lanzamiento “siente”.

El segundo saque: subestimado en su importancia por la mayoría de los jugadores

Muchos jugadores tienen un primer servicio aceptable, pero luego lanzan el segundo a la pista con el llamado “saque panqueque”. El nombre viene del hecho de que el segundo servicio se introduce en el campo del adversario con una trayectoria alta, como si fuera un volante. Esto suele provocar duras devoluciones por parte del oponente, dándole una clara ventaja para el siguiente peloteo. El segundo servicio debe ser una variante del primero, que se juega con ventaja por seguridad.

Un segundo saque con slice, es decir, con rotación lateral, es fácil de aprender. Puedes practicarlo muy bien por tu cuenta. Hay que cambiar ligeramente la empuñadura y la pelota se lanza más hacia la derecha (para los diestros) en comparación con el saque recto.
Cuando practiques, verás que puedes jugar esta variante a la misma velocidad que el primer saque recto. Sin embargo, es más seguro y ligeramente más lento porque la mitad de la aceleración va al corte. Practica este saque hasta que sea realmente seguro. Y acostúmbrate a jugarlo en los partidos. Aunque al principio cometas algunas dobles faltas más por inseguridad, sigue con la variante cortada, ya que te beneficiarás enormemente de un segundo saque cortado seguro en el futuro de tu carrera tenística.

¿El saque está reservado a los profesionales?

Es seguro, vuela alto sobre la red y bota alto: el saque de patada es la madre de todos los segundos servicios. Pero en los clubes sólo se ve de vez en cuando. Sin embargo, cualquiera con un saque técnico razonablemente limpio puede añadir el saque de patada a su repertorio con un poco de trabajo duro (y consejos adicionales de su entrenador). Es perfectamente factible añadir efecto hacia delante al saque cambiando el lanzamiento y el control de la raqueta.

Para hacerte una idea de cómo funciona el saque, te recomendamos el siguiente ejercicio inicial: Coloca una toalla u otra superficie en el lugar desde el que sacas normalmente. Ahora arrodíllate sobre la almohadilla en dirección al poste de la red. Ahora intenta lanzar una pelota hacia arriba para servir en esta posición y luego haz que la pelota pase por encima de la red hacia la zona de servicio correcta. Sólo podrás hacerlo si ejecutas aproximadamente el movimiento de raqueta que más tarde constituirá la base de tu saque. No desesperes, las primeras pelotas probablemente aterrizarán en tu lado de la red porque el movimiento es realmente muy desconocido. Pero es un buen comienzo para una nueva era del saque que enriquecerá notablemente tu juego.

Sirve en el revés - y marca de verdad

Como todos sabemos, la colocación suele ser más importante que la velocidad en el tenis, y eso también se aplica al saque, por supuesto. Pero, por supuesto, es conveniente sacar siempre en diagonal, ya que la trayectoria es simplemente más larga. Pero, ¿de qué sirve un saque pasable si tu oponente siempre responde con una dura devolución de derecha que te pone en apuros?

Démonos cuenta una vez más de dónde está el punto débil de la mayoría de los jugadores de club: sí, es y sigue siendo el revés. Por tanto, la consecuencia lógica es servir al revés de tu oponente tan a menudo como sea posible. Esto también se aplica en particular al segundo saque. Para los diestros, se trata de un saque por el centro del lado izquierdo. Es un poco más difícil porque la trayectoria es más corta, pero si lo juegas como un saque cortado o de patada, el corte garantiza que no salga fuera de los límites. En la derecha, la juegas hacia la diagonal larga, pero tienes que ajustar ligeramente la posición de los pies colocándote ligeramente inclinado respecto a la red, en comparación con el saque desde el lado del deuce. Tómate tu tiempo y practica el saque de revés con diligencia. Lo ideal es que coloques un círculo objetivo (por ejemplo, un aro de hula hula) en la pista de servicio e inviertas unos cientos de saques. Verás cómo mejora tu porcentaje en el siguiente partido si sacas de forma dirigida.

Invierte tiempo y esfuerzo en mejorar tu saque de vez en cuando. No se trata sólo de maximizar tu velocidad para golpear aces. Un segundo saque seguro y bien colocado es mucho más eficaz y pondrá en apuros a tu oponente.

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