Consejos para el saque: encontrar la técnica y la táctica adecuadas

Los principiantes tienden a coger una raqueta y empezar a golpear. Sin embargo, tiene más sentido acercarse lentamente a la técnica correcta.

Como profano en la materia, los movimientos también pueden simularse sin raqueta , por ejemplo, enfrentando a dos jugadores y dándose palmadas en el lugar donde más tarde golpearán la pelota. Incluso con la “raqueta” en la mano, no tienes que aventurarte directamente a la línea de fondo, sino que primero puedes ganar confianza desde una distancia más corta.

La mayoría de los principiantes sujetan instintivamente la raqueta de forma que ambos bordes apunten exactamente a izquierda y derecha al agarrar la raqueta. Entonces, el saque se ejecuta inevitablemente con un movimiento recto, sin ninguna rotación significativa de la muñeca. Sin embargo, la postura habitual es la empuñadura continental, en la que miras la raqueta de lado.

En primer lugar, la mano izquierda sujeta la raqueta lo más perpendicular posible al suelo. A continuación, la mano derecha se coloca alrededor del extremo inferior de la raqueta, como si estuvieras estrechando otra mano. Sólo el pulgar agarra desde el lado izquierdo, los demás dedos desde el derecho. El agarre continental es ideal para la deseada rotación hacia dentro (pronación) del brazo.

Para practicar, es útil alinearse en la línea de fondo como diestro en el lado derecho y como zurdo en el lado izquierdo. Aquí no hay que girar tanto la muñeca hacia dentro como en el otro lado. En el juego, la colocación ideal depende en gran medida del objetivo. Hay que dejar entre 30 y 150 centímetros de espacio hacia el centro. Para un juego angulado perfecto, ten esto en cuenta: Cuanto más oblicuo sea el tiro, más lejos debes estar.

No es ningún secreto que el primer saque debe jugarse rápido y comparativamente plano sobre la red, mientras que el segundo golpe de seguridad debe servirse más despacio y con una trayectoria más alta.

Los jugadores avanzados también plantean problemas a su oponente con variaciones tácticas: primero un golpe en el lado derecho del oponente, luego en el revés y la siguiente vez en el cuerpo; cuanto más difícil sea de contar, mejor.
La superficie también influye en las consideraciones de los tenistas experimentados. Por ejemplo, podrías servir con un efecto hacia atrás en pistas rápidas de tierra batida o de tenis y aprovechar así el comportamiento de rebote plano de la pelota.

El tenista forma una unidad con su raqueta. Lógicamente, también debe esforzarse por encontrar una ayuda adecuada. La raqueta se asienta bien en la mano cuando los dedos pueden agarrar casi por completo el mango. La superficie de golpeo y el peso también son criterios importantes a la hora de elegir una raqueta de tenis.